الحبوب صينية لزيادة الوزن بدون اثار جانبية

Name: حبوب صينية لزيادة الوزن بدو اثا جانبية
SKU: 5080
Price: 220.00 SAR
Availability: InStock

الحبوب صينيه لزيادة الوزن الاصلي تعمل على تحفيز الشهية، وزيادة قدرة الجهاز الهضمي ، وتحسين الاستفادة من العناصر الغذائية وتحسين مقاومة الجسم الطبيعية ضد الأمراض ، مما يؤدي بالتالي إلى تحسين الصحة.اكتساب الوزن دون تراكم الدهون الزائدة وتعزيز قوة الجهاز الهضمي ، وتهدئة الأعصاب ، مما يؤدي بالتالي إلى التطور التدريجي للعضلات واللياقة البدنية المثالية يستخدم الجينسنغ في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون حبوب صينية

1. مضادات الأكسدة القوية التي قد تقلل من الالتهاب

يمكن تصنيف حبوب صينية . او هذا النبات البطيء النمو والقصير ذو الجذور اللحمية بثلاث طرق ، اعتمادًا على مدة نموه: طازج أو أبيض أو أحمر يتم حصاد الجينسنغ الطازج قبل 4 سنوات ، بينما يتم حصاد الجنسنج الأبيض بين 4-6 سنوات ويتم حصاد الجنسنغ الأحمر بعد 6 سنوات أو أكثر.

هناك أنواع عديدة من هذه العشبة ، ولكن أشهرها هي الجينسنغ الأمريكي (باناكس كوينكوفوليوس) والجينسنغ الآسيوي (باناكس الجينسنغ). يختلف الجينسنغ الأمريكي والآسيوي في تركيز المركبات النشطة وتأثيراتها على الجسم. يُعتقد أن الجينسنغ الأمريكي يعمل كعامل استرخاء

، في حين أن الصنف الآسيوي له تأثير منشط (1 مصدر موثوق ، 2 مصدر موثوق) يحتوي الجينسنغ على مركبين مهمين : جينسينوسيدات وجنتونين. هذه المركبات تكمل بعضها البعض لتوفير الفوائد الصحية (3 مصدر موثوق). فيما يلي 7 فوائد صحية قائمة على الأدلة من الجينسنغ

(حبوب صينية ( خصائص الجنسنج

الجينسنغ له خصائص مفيدة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات (4 مصدر موثوق).

أظهرت بعض دراسات أنابيب الاختبار أن مستخلصات الجينسنغ ومركبات الجينسنوسيد يمكن أن تمنع الالتهاب وتزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الخلايا (5 مصدر موثوق ، 6 مصدر موثوق). على سبيل المثال ، وجدت دراسة أنبوبة اختبار أن مستخلص الجينسنغ الأحمر الكوري قلل من الالتهاب وحسن نشاط مضادات الأكسدة هو خلايا الجلد من الأشخاص المصابين بالأكزيما الحبوب الصينية

(7 مصدر موثوق). النتائج واعدة في البشر أيضًا. بحثت إحدى الدراسات في آثار تناول 18 رياضيًا شابًا 2 جرامًا من مستخلص الجنسنغ الأحمر الكوري ثلاث مرات يوميًا لمدة سبعة أيام.

ثم تم اختبار حبوب صينية ,مستويات علامات التهابية معينة لدى الرجال بعد إجراء اختبار التمرين. كانت هذه المستويات أقل بكثير مما كانت عليه في المجموعة الثانية ، واستمرت لمدة تصل إلى 72 ساعة بعد الاختبار (8 مصدر موثوق) ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مجموعة الدواء الوهمي حصلت على عشب طبي مختلف ، لذلك يجب أن تؤخذ هذه النتائج مع القليل من الملح وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات

أخيرًا ، تابعت دراسة أكبر 71 امرأة بعد سن اليأس تناولن 3 جرامات من الجينسنغ الأحمر أو دواء وهمي يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. تم بعد ذلك قياس نشاط مضادات الأكسدة وعلامات الإجهاد التأكسدي. استنتج الباحثون أن الجينسنغ الأحمر قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي عن طريق زيادة أنشطة إنزيم مضادات الأكسدة (9 مصدر موثوق). الحبوب الصينية

لقد ثبت أن الجينسنغ يساعد في تقليل علامات الالتهاب ويساعد في الحماية من الإجهاد

التأكسدي

الحبوب الصينية. قد تفيد وظيفة الدماغ

يمكن أن يساعد الجينسنغ في تحسين وظائف الدماغ مثل الذاكرة والسلوك والمزاج (10 مصدر موثوق ، 11 مصدر موثوق). تظهر بعض الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن المكونات الموجودة في الجينسنغ ، مثل الجينسنوسيدات ومركب K ، يمكن أن تحمي الدماغ من التلف الذي تسببه الجذور الحرة (12 مصدر موثوق ، 13 مصدر موثوق ، 14 مصدر موثوق)

اتبعت إحدى الدراسات 30 شخصًا سليمًا تناولوا 200 ملغ من الجينسنغ يوميًا لمدة أربعة أسابيع. في نهاية الدراسة ، أظهروا تحسنًا في الصحة العقلية والوظيفة الاجتماعية والمزاج ومع ذلك ، توقفت هذه الفوائد عن كونها مهمة بعد 8 أسابيع ، مما يشير إلى أن تأثيرات الجينسنغ قد تنخفض مع الاستخدام المطول (15 مصدر موثوق)

درست دراسة أخرى كيف أثرت جرعات مفردة من 200 أو 400 ملغ من الجينسنغ على الأداء العقلي والإرهاق العقلي ومستويات السكر في الدم لدى 30 من البالغين الأصحاء قبل وبعد اختبار عقلي لمدة 10 دقائق. كانت جرعة 200 مجم ، مقابل جرعة 400 مجم ، أكثر فاعلية في تحسين الأداء العقلي والإرهاق أثناء الاختبار (16 مصدر موثوق).

من الممكن أن يساعد الجينسنغ الخلايا على امتصاص السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى تحسين الأداء وتقليل التعب العقلي. ومع ذلك ليس من الواضح لماذا كانت الجرعة الأقل أكثر فعالية من الجرعة الأعلى وجدت دراسة ثالثة أن تناول 400 ملغ من باناكس الجينسنغ يوميًا لمدة ثمانية أيام أدى إلى تحسين الهدوء ومهارات الرياضيات (17 مصدر موثوق) : حبوب صينية

علاوة على ذلك ، وجدت دراسات أخرى آثارًا إيجابية على وظائف المخ وسلوك الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر (18 مصدر موثوق ، 19 مصدر موثوق ، 20 مصدر موثوق